花粉症に負けないからだ [目薬、マスク]
花粉は花粉症患者にとっても、
美肌を気にする女子にとっても、大敵です。
花粉は肌への刺激となって、肌トラブルを引き起こします。
美肌をつくるには、
花粉に負けない対策もとらねばなりません。
そのためには、マスクやゴーグルをつけて、
なるべく肌に当たらない工夫が大切です。
体のほかの部分と違い、顔は常に外気にさらされています。
花粉が飛べば、モロに影響を受けてしまいます。
そのため、
本来ならば 露出部分を少しでも少なくするべきなのです。
これと並行して、花粉に負けない体を作ることが大切です。
それには食べるものに気をつけることと、
なるべくストレスをため込まない生活を心がけることですね。
ストレスを感じたら、自分なりのストレス解消法を実践し、
少しでもリラックスできるように工夫したいものです。
★アロマを焚く
★お気に入りの本を読む
★フィットネスジムでストレス解消 ・・・などなど、
スカッとする体験を1日に1回、つくるようにしましょう。
花粉症で体がだるくなり、よく眠れないときには、
マイナスイオン機能付きの保湿器を使うと、
楽になります。
寝苦しいときは、眠るときにマスクをすると、
呼吸しやすくなりますよ。
“ アトピー、アレルギー対策SHOPのもぐもぐ共和国
” さんの
「花粉症対策マスク深呼Q」なら寝ていても呼吸しやすいかも
知れませんね。
くれぐれも無理をしすぎないように！
花粉症の目のかゆみ [目薬、マスク]
目のかゆみ対策。
目のかゆみには、目薬を使うことが多いでしょう。
これとは別に、精製水や水に近い成分の目薬を使い
目の中に入ってしまった花粉を 洗い流しましょう。
たまに洗い流して、 花粉を除去することにより、
だいぶ楽になります。
ただ洗い過ぎて、
眼球を保護している潤いが失われる可能性もあるので
要注意です。
目が炎症を起こしているときは、 熱をもっています。
これがかゆみを助長しているのです。
そんなときは、目元を冷やすのも効果的ですよね。
それから花粉症の時期にはマスクの着用が基本ですが、
肌触りの良いものを選びましょう。
鼻をきちんと覆うことができて、かつソフトなものを。
“ アトピー、アレルギー対策SHOPのもぐもぐ共和国
” さん
で 洗って何度でも使えるマスク「花粉対策マスク深呼Q」を
見つけました。
何度でも使えるなんてとってもお得ですね。
花粉の時期でも
肌をいたわることを
忘れないようにしましょうね。
そうそう、マスクをすると眼鏡がくもっていやですよね。
こんなマスクも売られていますよ。
効果のほどは人によって違うのでよく考えてからご購入を。
